Logo Urbanest Inn House
HOME | ABOUT US | LOCATION | GALLERY | NEWS | EVENT | CONTACT | BOOKING NOW

Musim hujan seringkali disertai dengan risiko penyakit dan kondisi kesehatan yang lebih tinggi, terutama bagi mereka yang tinggal di lingkungan kost. Anak kost, yang biasanya hidup sendiri tanpa pengawasan langsung dari keluarga, perlu ekstra perhatian untuk menjaga kesehatan mereka selama musim hujan. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu menjaga kesehatan anak kost selama musim hujan:

  1. Gaya Hidup Sehat

Pastikan anak kost memiliki gaya hidup sehat. Hal ini mencakup pola makan yang seimbang, cukup istirahat, dan olahraga teratur. Nutrisi yang cukup dan tidur yang cukup akan memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu melawan serangan penyakit selama musim hujan.

  1. Konsumsi Vitamin C

Menjaga asupan vitamin C sangat penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Berikan anak kost makanan yang kaya vitamin C, seperti jeruk, stroberi, atau suplemen vitamin C jika perlu. Ini akan membantu melindungi mereka dari serangan virus yang umumnya lebih sering muncul selama musim hujan.

  1. Pakaian Tepat

Pastikan anak kost selalu mengenakan pakaian yang sesuai dengan cuaca. Musim hujan sering disertai dengan suhu yang lebih dingin, sehingga penting untuk memakai jaket atau jas hujan ketika beraktivitas di luar. Hindari pakaian basah karena dapat menyebabkan penurunan suhu tubuh dan meningkatkan risiko penyakit.

  1. Siapkan Obat-obatan Dasar

Sediakan obat-obatan dasar seperti parasetamol, obat batuk, dan obat flu. Ini akan membantu anak kost meredakan gejala awal penyakit dan mencegah perkembangan lebih lanjut.

Dengan menerapkan tips-tips di atas, anak kost dapat menjaga kesehatannya dengan baik selama musim hujan. Selalu ingat bahwa pencegahan lebih baik daripada pengobatan, dan kesehatan adalah aset yang tidak ternilai.

Bagi kamu yang masih mencari-cari sewa kost Jakarta khususnya di Jakarta Barat dan Jakarta Selatan, terdapat kost eksklusif yang nyaman, aman dan murah. Kost eksklusif tersebut bernama Urbanest Inn House dan Sunrise House.

Urbanest Inn House terletak di lokasi yang sangat strategis yaitu di TB Simatupang, Jakarta Selatan dan Slipi, Jakarta Barat. Begitupun dengan Sunrise House yang terletak di kawasan Setiabudi, Jakarta Selatan.